Coach sportif en ligne ...

Les coachs sportifs sont devenus de véritables stars avec internet et les réseaux sociaux ...

Sonia Tlev Sonia Tlev

Plus qu'une coach de fitness, Sonia nous montre et démontre que l'on peut garder un corps de rêve malgré plusieurs grossesses. Des programmes précis et complémentaires.

Sonia Tlev
Thibault Geoffray Thibault Geoffray

Thibault Geoffray est un influenceur et coach sportif donc les communautés Instagram et YouTube lui on permit de devenir l'un des meilleurs coach masculin.

Thibault Geoffray
Sissy Mua Sissy Mua

Sissy est une coach dynamique et pleine de vie qui propose son savoir faire de coach avec d'autres partenaires sur le site Train Sweat Eat.

Sissy Mua
Tibo in shape Tibo in shape

Plusieurs millions d'internautes suivent sur le web et les différents réseaux sociaux ce coach sportif, qui nous propose un site plein de produits fitness.

Tibo in shape
Complément alimentaire

Les compliments alimentaires sont-ils la solution miracle pour avoir de gros muscles ?!

Tous les exercices ...

Il existe des centaines voir des milliers d'exercices de musculation et de fitness pour sculpter son corps et avoir la santé.

Elévations / Squat Elévations frontales en position squat

Une variante d'un des exercices incontournable de fitness / musculation : le squat.

Mountain climbers

Le Mountain Climber est un exercice complet qui permet de solliciter l'ensemble des groupes musculaires du corps.

Mountain climbers Mountain climbers avec disques de glisse

L'exercice de fintness mountain climbers posséde de nombreuses variantes ...

Pompes Pompes sur kettlebell

Tout le monnde a dj fait des pompes dans sa vie, mais saviez-vous qu'il y a plusieurs faons de faire cet exercice de musculation ...

Pompes sur kettlebell
Fessier Equilibre fessier

Parfois les exercices de fitness se reposent uniquement sur l'quilibre pour faire travailler vos muscles, c'est le cas de l'quilibre fessier.

Equilibre fessier
Crunch Twist crunch / Crunch oblique

L'île de Port-Cros est une des trois îles d'Hyères, archipel côtier de la mer Méditerranée, dans le département du Var et la région Provence-Alpes-Côte d'Azur.

Twist crunch
Squat Squat / Flexion sur jambes

L'île d'Yeu est une île française du golfe de Gascogne formant la commune de L’Île-d’Yeu, dans le département de la Vendée et en région Pays de la Loire.

Squat
Abdominaux Roue abdominale

L'île du Levant est la fraction la plus orientale de la commune française d’Hyères (Provence-Alpes-Côte d'Azur). Militaire d'un côté et nudiste de l'autre ...

Roue abdominale
Lunge
Lunge

De la glace et des icebergs.

Shoulder press
Shoulder press

Au nord du Québec, petite île française.

Pullover
Pullover

Juste le nom fait rêver ...

Traction
Traction

Une île et une culture.

Pull-apart

En face de Cannes, dans le sud de la France.

Bench press
Bench press

Des balades de rêves ...

Step up
Step up

Un petit rhum et hop, à la plage.

Burpees
Burpees

L'île des amis, plaisir de vivre.

Deadlift
Deadlift

L'île des milliardaires ...

Les accessoires pour faire du sport à la maison ...

Des petits prix pour vous équiper bien et pas cher, et beaucoup plus ...

Copyright Entrainement.com © Toute reproduction même partielle est strictement interdite - Conditions d'utilisation